裸睡真的有利于身体健康吗?

www.haoqilu.cn时间:2016-08-11 15:19:18来源:齐鲁生活网

导读:很多人都有裸睡的习惯,尤其是在一些西方国家,之前也看到过报道,说裸睡对于身体是有利的,这是真的吗?裸睡真的有利于身体健康吗?  问:裸睡真的有利于身体健康吗?  观点:其实,裸睡有利健康,这是一种误解 ...

很多人都有裸睡的习惯,尤其是在一些西方国家,之前也看到过报道,说裸睡对于身体是有利的,这是真的吗?裸睡真的有利于身体健康吗?

  问:裸睡真的有利于身体健康吗?

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  观点:其实,裸睡有利健康,“这是一种误解。正确的睡法应当是穿上专门的睡衣,尤共是冬季或在北方更是如此。

  1、再干净的被褥上面每天都会有许多菌落和尘埃、尤其是螨虫、霉菌等。这些东西均可直接接触以至进入皮肤从而造成危害;如遇皮肤创伤其害更大!穿上睡衣、特别是消毒睡衣则完全无虑了。

  2、人的皮肤是人体最大的器官,每天要脱落极大量的老死细胞,裸睡时便洒满被褥、再洒滿房间造成环境汚染、空气质量变坏,不利个人和家人健康!

  3、夜里起床时如果室温和体温相差过大,则气立时产生咳喇感胃、以至口眼歪邪、畄下病患;而穿上睡衣则很好地防止了这种问题的产生!

  4、夜里人体新陈代谢产生的废液、废气等裸睡时尽留在被褥中,直接造成被褥严重污染,为保持干净卫生,就得天天换洗;如果穿了睡衣,就省事多了!

  5、说裸睡利于健康,是极其没有根据的。在我看来下面几种人则会找它作光面堂皇的借口:没有睡衣的人,在过去穷人占多数,大多没有多余衣股伺然就没有睡衣而裸睡者不少;第二种就是懒人,不热爱生活、不追求美好舒适、情趣兴致的人;第三种就现今而言即纽常出差的人,常住宾綰酒店,因卫生系件尚可,裸睡可减少不少麻烦,但这些人在家不一定仍搞裸睡!


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